El escritor Carl Honoré en su “Elogio de la lentitud“, una especie de biblia del movimiento slow (iniciado con la fundación de slow food en 1986 por Carlo Petrini) , propone 10 pasos para tener una vida plena:

• No dejes que tu agenda te gobierne. Muchas cosas que te planteas ahora se pueden postergar. Prueba y verás.
• Cuando estés con tu pareja y tus hijos o con tus amigos, apaga el celular y desconecta el teléfono.
• Continue Reading